Ieder lichaam is anders, dat weten we nu ondertussen wel. Maar waarom zou iedereen dan op dezelfde manier moeten squatten? NIEMAND SQUAT HET ZELFDE ! Niemand […]

‘DE NIEUWE TREND’ De kennis van de mens neemt toe. Een lange tijd geleden dachten we dat we vooral aankomen door verzadigde vetten tot ons te […]

LATEN WE STARTEN BIJ HET BEGIN: Je loopt de sportschool binnen met een doel in gedachten, je wordt lid en begint fanatiek met sporten. De eerste […]