Personal Trainer Blog
7 december 2017

Snel eten verhoogt kans op overgewicht

Mensen die de neiging hebben hun maaltijden zeer snel naar binnen te werken hebben een grotere kans op de ontwikkeling van metabool syndroom. Hierbij moet je […]
2 november 2017
10 kg afvallen

10 kg afvallen bij Martijn van Braam Personal Training

Winnie is 3 maanden geleden gestart met Personal Training. Binnen 4 weken tijd is ze al 5 kilo kwijt geraakt. Hoe? Door een verandering van haar […]
21 september 2017
Is Personal Training onbetaalbaar?

Is Personal Training onbetaalbaar?

Veel mensen denken dat Personal Training duur en onbetaalbaar is. Hierdoor zullen ze überhaupt al geen contact opnemen met een personal trainer om informatie op te […]
17 juli 2017

Waarom is een personal trainer een goede investering!

  JE KOOPT GEEN ONZIN SUPPLEMENTEN MEER   Je bent een tijdje aan het trainen en wilt het nu echt serieus gaan aanpakken. Vrienden om je […]