Daag jij jouw eigen lichaam wel ‘echt’ uit? Train met overload!   Overload heeft als betekenis  ‘zwaarder dan je gewend bent’. Letterlijk gezien gaat het principe […]

Hoe verander je de intentie tot afslanken in gewoontes? Wat houdt je tegen om gewoonteverandering door te voeren? “STARTERSPAKKET AFSLANKEN” Als gepassioneerde voedingsdeskundige krijg je tientallen […]