Personal Trainer Blog
21 juni 2017

Het Begin – De Sportschool

LATEN WE STARTEN BIJ HET BEGIN: Je loopt de sportschool binnen met een doel in gedachten, je wordt lid en begint fanatiek met sporten. De eerste […]
10 april 2017

De ronde van Vlaanderen 2017

Afgelopen zaterdag was het niet de beurt aan mijn klanten, maar was het de beurt aan mij om een sportprestatie te leveren en het goede voorbeeld […]
28 februari 2017
Ronde-van-Vlaanderen

Ronde van Vlaanderen 2016

Na Luik-Bastenaken-Luik in 2015 stond afgelopen zaterdag het fietsdoel voor 2016 op het programma: De Ronde van Vlaanderen, 227 km over steile bergen & kasseienstroken. 11 […]
28 februari 2017
Afslanken en figuurcorrectie

Deel 2 ‘Waarom val ik niet af’

NOG EEN MOGELIJKE OORZAAK WAARDOOR AFVALLEN NIET LUKT: Je stopt na een tijd met afvallen doordat mogelijk verschillende hormonen niet meer optimaal werken. Het belangrijkste hormoon […]